活動課程 / 療癒活動

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與高我、高靈對話的入門工作坊

這堂課想邀請你打開一扇門。不是走向更遙遠、更神秘的地方，而是慢慢回到自己，重新靠近那個一直都在、充滿愛與智慧的內在。如果你正在迷惘、轉換期，或是一直對生命、靈魂與內在指引有好多疑問，也許看到這堂課的你，並不是偶然。或許，這正是宇宙為你打開的一扇窗，邀請你重新記得——你從來不是孤單一個人。與高我、高靈連結，不再是少數人的天賦。你也可以透過練習，聽見內在指引，找回自己原本就有的光與力量！💫

NT$ 770.0 - 2600.0

Vivi Liao｜療癒師

Wednesday, 00:00, 2026/08/12

中山區台北市中山北路一段66號7樓

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【7月每週五】昆達里尼瑜伽｜找回身心活力的五堂課

現代人的生活步調快速，長期處於忙碌、壓力與資訊過載之中，容易感到疲憊、情緒起伏大、注意力分散，甚至逐漸失去對生活的熱情與活力。昆達里尼瑜伽結合呼吸法、指印、身體練習、冥想與唱誦，透過有系統的練習，幫助我們調節神經系統、釋放壓力、穩定情緒，並重新喚醒身體原有的生命力與內在力量。這五堂課將循序漸進地帶領你從壓力釋放開始，逐步提升活力、培養情緒穩定度、找回專注力，並透過身心整合練習，建立更平衡、更有能量的生活狀態。

NT$ 650.0 - 3000.0

Min花花老師

Friday, 19:00, 2026/07/03

中山區台北市中山北路一段66號7樓

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1/2-1/30|認識太極．動靜合一養生課

在日常的忙碌與壓力之間，或許你也在尋找一個能重新連回身心的小空間。這個冬天，邀請你在週五的夜晚放慢步伐，用一段柔和的太極練習，重新找回呼吸與平衡 🌙✨透過五週的陪伴，我們會一起釋放那些不經意累積在身體裡的小疲憊。用簡單的動作、溫和的節奏、穩定的呼吸，慢慢讓緊張鬆開，讓心安定，讓身體重新恢復輕盈 🌿💛不用技巧、不需經驗——只要帶著願意照顧自己的心，就能在太極的流動裡找到屬於你的寧靜角落。 🎁💚

NT$ 500.0 - 2600.0

國際級太極拳教練、裁判 | 洪祺鈞老師

Friday, 19:30, 2026/01/02

台北市中山區中山北路一段66號7樓