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11/1 - 12/28 (假日班) 拳力燃燒￨防身 X 健身拳擊課
由全國冠軍拳擊國手 李泉緯 Howard 帶領，帶你透過拳擊訓練同時 鍛鍊心肺、燃脂塑形、學會防身！課程強調完整拳擊技巧，包含節奏、步伐、角度與防守，讓你在運動中提升協調性與反應力。 不論是想入門健身、紓壓釋放，還是挑戰進階實戰，Howard 教練都能依照需求設計課程，帶你一步步打好基本功，打出節奏與自信，讓每一次訓練都充滿成就感。
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拳擊場上的國手教練 | Howard 老師
Saturday, 16:30, 2025/11/01
台北市中山北路一段66號7樓
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