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8/11 繪本情緒探索課 ｜正念覺察與情緒安定
小情緒飄呀飄，我們輕輕陪著它 讓情緒像天空一樣安靜 ── 正念覺察與情緒安定 心情像天空，有時有雲，有時放晴。 不用趕走雲，等一下，它自己就走了。 孩子在裡面學著讓情緒像天空一樣流動 媽媽在旁邊靜靜待著 發現自己心裡那片雲，也輕了一點。
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郭蕙寧｜兒童心理師 / 情緒教養講師
Tuesday, 10:30, 2026/08/11
中山區台北市中山北路一段66號7樓
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