為什麼你需要這本書?
從早餐桌上的對話、放學路上的小爭執、到睡前的一句悄悄話:
每一段日常,都是孩子學習理解自己與世界的課程。
這本書,記錄了一位諮商心理師媽媽與孩子「恩哥」、「愷弟」的互動與對話,從生活出發,帶著孩子在愛與理解中,培養受用一生的軟實力。
關於作者 — 鄭翔好
具幼兒、兒童、青少年、親子諮商與親職教育十多年經驗。
雙寶媽咪,自組親子共學團。
專長:初為人父母自我關照與成長(婚姻調適、產後憂鬱、角色關係)、原生家庭議題與重建自我概念(自信)、情緒覺察與壓力調適、情緒教養與親職效能、幼兒、兒童青少年與親子諮商。
這本書能幫你解決什麼問題?
新手父母的焦慮與不安:
從迎接新生命的心理準備、爸爸如何參與育兒,到產後憂鬱的調適,提供完整的實務指南與心理支持。
親子與手足關係的衝突:
學習衝突後的修復技巧、消弭手足比較,將紛爭轉化為促進孩子成長的契機。
孩子的情緒教養與安全感建立:
透過日常生活建立孩子的情緒智能,累積愛的存款,培養一生受用的安全感與幸福感。
生活教育與金錢觀培養:
從親子時光到零用金教養,將日常生活轉化為最好的學習教室,培養孩子的責任感與理財觀念。
入學適應與學習信心:
協助孩子做好上學前的心理準備,面對拒學問題時的應對方法,陪伴孩子建立學習自信與獨立能力。
適合什麼樣的人?
💡 準父母與新手爸媽:
正在準備迎接新生命,或剛成為父母,需要育兒指南與心理支持的家長。
💡 有多個孩子的家庭:
面臨手足相處、資源分配、比較競爭等議題,希望建立和諧家庭關係的父母。
💡 重視情緒教養的家長:
希望從小培養孩子情緒智能、安全感與幸福感,願意投入時間陪伴孩子成長的父母。
💡 孩子即將入學的家庭:
準備讓孩子進入幼兒園或小學,需要協助孩子做好心理與生活準備的家長。
💡 遇到育兒困境的父母:
正面對親子衝突、孩子拒學、產後憂鬱等挑戰,尋求解決方法與實務建議的家庭。
目錄
1-1 迎接新生命:準爸媽的心理預備與實務指南
1-2 爸爸也能是育兒達人:給新手爸爸的錦囊妙計
1-3 產後憂鬱的深夜與黎明:媽媽的內在轉化旅程
1-4 父親不缺席,孩子一生有底氣
1-5 愛的存款:為孩子累積一生的安全感與幸福感
1-6 從家庭生活到自主教養:陪伴孩子成長的力量
1-7 從家開始的情緒教養:陪孩子走向幸福的第一步
2-1 親子衝突後的修復之道:道歉、寬恕與重啟對話
2-2 消弭手足比較與爭競,幫孩子建立健康手足情
2-3 手足紛爭也是禮物:從衝突到合作的家庭練習
2-4 培養手足情誼:愛的翻譯與合作舞台
2-5 親子廚房時光:從小幫手到小總鋪師的成長旅程
2-6 善用零用金教養 從吵著買到學會規劃與珍惜
2-7 從零用金到外幣帳戶:生活就是最好的理財教室
3-1 用親密與安全感,陪孩子走向獨立
3-2 會求助的孩子,最勇敢:幫孩子建立表達與尋求協助的能力
3-3 上學不怕!軟實力先修班
3-4 超前部署,溫暖陪伴:孩子上學前的心理與生活準備
3-5 當孩子說「我不想上學」:被理解的孩子,才有面對上學的勇氣
3-6 陪孩子跨越懼學:我們一起走過心裡的風暴
3-7 一步一腳印:愷弟的學習信心養成記
讀者好評推薦
「雖然我是幼教老師,面對即將出生的第一個孩子還是會焦慮。這本書給了我全方位的準備,從心理調適到實務操作都很實用。書中溫暖而務實的文字,讓我對成為母親更有信心。」
「以前總覺得育兒是媽媽的事,但這本書完全改變了我。學會不再比較三個孩子,而是看見每個孩子的獨特性後,老大老二的關係明顯改善。現在我知道,陪伴才是給孩子最好的禮物。」
「這本書就像陪在身邊的育兒導師。特別是『產後憂鬱的深夜與黎明』那章,讓我知道自己不孤單,那些崩潰的夜晚都是正常的。書中的方法讓我學會如何和孩子修復關係,先生讀完後也開始主動參與育兒,我們的家庭關係變得更緊密了。」