擁抱不完美:在脆弱中找到真正的力量
支持與接納,是面對挑戰的基石

正如俗話所說:「凡是殺不死我的,將使我更加強大。」 但問題是,當困境來臨時,我們該如何確保自己不會被擊倒?

文章授權:名日文化/文 / 社工師走跳日誌


在網路社群的時代,每天都有數不清的完美照片、耀眼成就被曬上版面。我們習慣看到精緻修圖後的風景、閃閃發亮的物品,以及被過濾美化的人生故事。然而,這樣的光鮮背後,是否讓我們忽略了一件事:

真實的人生從來不完美。


不完美,是人生的常態

每個耀眼的成就背後,隱藏著多少眼淚和不斷跌倒再站起來的過程?那些未被提及的脆弱,正是我們真正的力量來源。正如俗話所說:「凡是殺不死我的,將使我更加強大。」 但問題是,當困境來臨時,我們該如何確保自己不會被擊倒?

支持與接納,是面對挑戰的基石

當挫折來臨時,我們需要的不僅是解決問題的智慧,更需要一份無條件的支持。

  • 是否擁有能體會我們感受的親友? 
    他們能否接受我們的脆弱、不完美,並陪伴我們面對難堪與失敗?還是會以“為你好”為名,對我們施壓,要求我們立即改進並向前奔跑?

  • 是否擁有足夠的資源與自主選擇的能力?
    當挑戰來臨,我們是否能冷靜評估狀況,選擇合適的解決方式,而不是被社會主流價值觀或“濃湯式雞湯”逼著一再用同樣的方法衝撞,直至遍體鱗傷?

不完美,才是真實的起點

面對挑戰,「不完美」正是我們每個人的關鍵詞。接納不完美的自己,承認會疲憊、會有情緒的正常狀態,才是真正的力量之源。而身邊是否有接納我們脆弱、不完美的夥伴,也成為關鍵。

這篇文字,不僅是對社會現象的反思,更是一份邀請:讓我們一同擁抱脆弱,找到真實的自己,在不完美中活出最真摯的力量。

文章作者

社工師走跳日誌

生涯發展諮詢/職涯諮詢/情感教育/愛情牌卡諮詢/講座或工作坊辦理/團隊活動設計及帶領
【專業認證】 社會工作師。 AAEE 亞洲體驗教育學會正引導員。 CDA 國際生涯發展諮詢師。 CCAP 職涯錨定量表解測師。 Yes就業力職涯諮詢師認證。 人生設計卡/愛情設計卡 專業執行師。 累積帶課場次至少200+場,帶領時數至少5000+小時。

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